(LSTV) Trong mùa đại dịch Covid-19, phần lớn công dân Hoa Kỳ dựa vào công nghệ thông tin để tiếp tục làm việc, đi học, liên lạc với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, kết nối với gia đình và bạn bè. Kết quả một cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy thời gian sử dụng các thiết bị giải trí trên mạng của thanh thiếu niên cũng tăng gấp đôi, từ 3.8 tiếng đồng hồ lên 7.7 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

 Theo bác sĩ Michael Rich, giám đốc Phòng thí nghiệm chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số tại Bệnh viện Nhi đồng Boston thì trẻ em dành cả ngày để giải trí trên màn hình. Theo ông, các hoạt động giải trí phổ biến nhất gồm việc xem video, phim hoặc chương trình truyền hình, chơi trò chơi trên mạng. Các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng thời gian sử dụng màn hình quá dài làm giảm sức khỏe tâm thần và gia tăng sự căng thẳng nhận thức.

 Ông cho rằng khi thời gian sử dụng thiết bị dài lên, thì sự lo lắng và căng thẳng ở thanh thiếu niên cũng tang cao, trong khi khả năng đối phó với thực tế cuộc sống của họ giảm sút trầm trọng. Rich cũng nói rằng mối liên hệ giữa thời gian sử dụng màn hình và sức khỏe tâm thần là “quan hệ hai chiều”, và sức khỏe tâm thần kém sẽ dẫn đến việc sử dụng màn hình nhiều hơn, làm sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn.

 Thời gian sử dụng màn hình quá nhiều không chỉ làm suy sụp sức khỏe tinh thần mà còn khiến sức khỏe thể chất suy giảm. Đó là chưa nói nguy cơ cho thấy thanh thiếu niên dành nhiều thời gian ít vận động trước màn hình có thể ăn uống vô độ, gây tình trạng mất ngủ, thiếu hoạt động thể chất, mất dần cuộc sống lành mạnh.